传统中医理论认为，肾脏是造成本质的造成的。本质是构成人类生命的基本物质，也是内部器官各种功能活动增长和发展的物质基础。如果肾脏本质足够，身体会很强，内部器官正常起作用，并且肾脏缺乏症会削弱您的活力，各种疾病将逐渐出现。张山省钟山医院中国医学系首席中医部门首席中医从业人员习俗，对肾脏进行了生动的隐喻：肾脏相当于人体的发动机。

肾功能不足类型

传统中药中提到的肾脏缺乏症类似于西药中提到的亚健康。不同之处在于，肾脏缺乏症的概念历史悠久，一些有机疾病通常包括在内。 “中医中提到的肾脏与现代医学中提到的肾脏不同。肾脏缺乏不是肾衰竭，而是Qi，血液，阴，阴和阳的弱点不如肾衰竭和危及生命。” Xu博士告诉我们。

人们经常称之为“肾脏缺乏症”，例如夜间发射，阳ot，过早的射精，性冷漠，不育，不育等实际上是狭窄意义上的肾脏缺乏症。从广义上讲，肾脏缺乏症包括一系列系统性症状，其中最常见的是肾脏阴，缺乏肾脏，肾脏阳性缺乏症，肾脏质量缺乏症，肾脏精华症缺乏症等。

肾脏阳性不足

肾脏阳性缺乏症的典型症状是害怕寒冷，深色或苍白的肤色，疲劳，头晕和头晕。它们也可以表现为柔软的腰部和膝盖，清晰而长的尿液，尿液少，尿液较弱，无力在尿液后排尿，腹部张开和腹泻，在第五次更新时腹泻，并减少了性欲，卑鄙的人，卑鄙的人，超级弱点，精子，妇女，妇女和不适当的妇女和不适当的妇女和不适当的妇女和弱点，且无效。如果您看着舌头，您还会发现舌涂层是胖和白色的。

For the treatment of kidney yang deficiency, Chinese herbal medicines such as cinnamon, deer antler, epimedium, Xianmaru, Morindaemon, Eucommia ulmoides, Xuduan, Cistanche, Suoyang, Psoralea, walnut kernel, Yizhiren, Cuscuta chinensis, Snake serpentium, Zishizin, Wujiapi, etc., and Chinese patent也可以使用Jinkui Shenqi药丸，Jisheng Shenqi药丸，Yougui药丸，Qingge Pill等药物进行治疗。

肾脏阴

肾脏族缺乏症可以显示出类似于刺激的症状，例如五颗心（两只手掌，两只脚的鞋底，一只心脏和嘴巴），红色的che骨，红色的嘴唇，夜间汗水（主要是在下午和晚上发生），干燥和硬式粪便，较短的粪便，如果没有小尿液，则在不适合的情况下会出现问题的问题妇女将遇到月经和闭经等问题，也可能有忧郁的问题。就身体形状而言，缺乏肾脏的人通常很薄。

为了治疗肾脏阴缺乏综合症，采用了滋养肾脏阴的主要方法。可以选择中草药，例如Rehmannia，Rehmannia，Scrophularia Ginseng，Ligustrum，Mohanlosa，Mulberry，Dendrobium，Dendrobium，Turtle Shell和Turtle Shell。中国专利药物，例如Liuwei dihuang药丸，Qiju Dihuang药丸，Zhibai Dihuang药丸，Maiwei Dihuang Pills，Mingmu Dihuang Pills，Zuogui丸，Zuogui丸，Dabuyin Pills，Erzhi Pills，Erzhi Pills和Huqian Pills也可以用于治疗。

妇女和儿童也可能患有肾脏缺乏症

许多人认为肾脏缺乏是男性的“专利”，但实际上，由于生理和病理因素，女性容易出现肾脏缺乏症，并且比例很高，不低于男性。 34岁的朱女士已经担任母亲已经四年了，但是在分娩后她的脱发尚未治愈，在秋天和冬季，头发却特别糟糕。最近，成年人在家问他是否有第二个孩子计划。朱女士有麻烦：另一个第二个孩子会变成秃头吗？

在人们中，人们总是有一个说法“给孩子伤害肾脏”。许多新妈妈分娩后会失去头发或长出白发。作为回应，Xu博士说，怀孕期间，胎儿将通过脐带吸收大量的母亲营养，而新母亲也将不得不接受母乳喂养，因此营养将继续丢失。脱发和白发都是肾功能不足的表现。 “因此，妇女应在怀孕前调节其气和血液，还应在怀孕后积极补充肾脏气。”肾脏缺乏症的女性容易出现月经。 Xu博士推荐了药用饮食 - 当归姜和羊肉汤。此外，您还可以吃更多的栗子和山药，以增强脾脏和肾脏。

女性肾功能不足的自我测试：比较以下症状。如果有2个以上的症状，则应尽快去医院检查。

General fatigue, unclear mind, inattention, memory loss, etc. Frequent insomnia, dizziness, back pain, lower limb weakness, etc. Palpitations, asthma, chest tightness, swelling, etc. Loss of appetite, nausea, stomachache, abdominal pain, diarrhea, constipation, etc. Vision fatigue, nasal congestion, dizziness, tinnitus, throat discomfort, etc. "Sexual interest" is减少，抑郁，焦虑，恐惧等。

不仅女性，甚至儿童也可能遭受肾脏缺乏症。 Xu博士说，如果孩子3岁以后仍然经常出现，父母应该考虑是否是肾脏缺乏症。 “患有肾脏缺乏症的儿童通常会出现诸如苍白的脸和疲劳之类的症状。”为什么孩子也有肾脏缺乏症？ Xu博士告诉我们，大多数原因是先天性缺陷。 “我们建议预期的母亲在准备怀孕之前应补充叶酸，因为孕妇的叶酸不足将导致胎儿神经发育问题，这可能导致先天性的肾脏发育不足。如今，许多第二个孩子是年长的母亲，因此他们应该更多地关注叶酸的补充。”

调理肾脏缺乏的方法

如何防止肾脏缺乏症。首先，吃均衡的饮食并过上正常的生活。其次，请注意休息，结合工作和休息，学会自我调节，减轻精神压力并释放不良情绪。

此外，一些简单的技巧不仅可以增强身体并防止肾脏缺乏症，而且还可以作为肾脏缺乏症患者的辅助治疗。

如果您经常练习太极拳，最好在清晨的新鲜空气，树下或水上在公园里做到这一点。

每天按摩腰：将手掌擦在一起，直到手掌变热，将其放在腰部的两侧，然后上下按摩腰部直至感觉到。一次早晨和晚上，每次大约有200次跳动。

每天擦脚底：用双手擦和温暖手掌，用左手擦拭右脚的底部，然后用右手擦拭左脚的鞋底，每天和晚上一次，每次擦300次。

此外，传统中药认为肾脏Qi就像我们父母留给我们的财产。它的金额为额定值。我们每天拿出一笔款项并使用它，很长一段时间后将用尽它。我们如何防止肾脏Qi太快减少？一个重要的方法是赚取一些艰苦的工作。 Xu博士告诉我们，刺激鸟宽点等同于补充肾脏气。

Guanyuan Point位于下部腹部，在身体的中线，肚脐下方3英寸。选择穴位时，您可以使用站立的姿势，将四个手指放在除拇指之外，然后从肚脐水平测量它们，并且穴位位于小手指的下边缘。您可以在日常生活中按摩鸟鸟点，每次需要3-5分钟； moxibustion的效果更好，您每次将持续约15分钟。

曾经在互联网上流传，柠檬二牛药被视为普遍的补充。在这方面，徐博士说，中医应注意正确的症状。要滋养肾脏并在日常生活中滋养肾脏，您必须首先区分肾脏缺乏症的类型。不要盲目地补充它，否则不仅很难发挥作用，而且甚至会适得其反。